Bạn có biết? Quả Acai Berry rất đặc biệt, bởi vì nó là sự kết hợp của chất chống oxy hóa mạnh, axit amin, chất xơ, axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cung cấp rất nhiều lợi ích cả bên trong lẫn bên ngoài. Tuy nhiên, đáng chú ý nhất là quả Acai có hơn 16 chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa – có nghĩa là nó chứa gấp 10 lần chất chống oxy hóa so với quả Nho và gấp đôi so với quả Việt Quất. Năng lực chống oxy hoá này đã đem lại cho Acai Berry năng lượng Oxygen Radical Absorbance (ORAC) cao phản ánh khả năng phòng chống hiệu quả của nó trong việc chống lại tổn thương từ các gốc tự do.
♦ Nguồn gốc của Acai Berry
Quả Acai đến từ cọ Acai, nó được tìm thấy rộng rãi ở lưu vực sông Amazon. Nó đại diện cho một thực phẩm chủ yếu của các bộ lạc bản địa và giá trị dinh dưỡng của nó đã làm cho nó trở nên quan trọng đối với sức khỏe của họ, đôi khi chiếm hơn 25% khối lượng thực phẩm của họ.
Quả Acai là một trong những giải pháp hữu cơ mới nhất và phổ biến nhất cho các mối quan tâm sức khỏe. Mặc dù lần đầu tiên được ca ngợi là một phép chữa bệnh thần kỳ cho hàng chục bệnh tật, dẫn đến sự hoài nghi rộng rãi về tác động thực tế của nó đối với sức khoẻ, nghiên cứu đã được thực hiện để lưu lại một số trong những tuyên bố đó và nó đang được các chuyên gia y tế thay thế sử dụng.
Trong những năm gần đây, quả acai đã trở thành một hiện tượng ở nhiều nước trên thế giới, chủ yếu là ở Mỹ, vì lợi ích tiềm ẩn cho sức khỏe mà nó mang lại. Vậy, lợi ích tiềm ẩn đó là gì, hãy theo dõi ngay dưới đây nhé.
♦ Giá trị dinh dưỡng mang lại
Acai Berry là một loại thực phẩm giàu trong vitamin và khoáng chất. Nó chứa vitamin A, vitamin E và vitamin C. Trong số các loại quả Acai có chứa canxi, sắt, kali và natri. Chính vì thế, Acai Berry là thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người:
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Quả Acai có chứa nhiều các sterol thực vật, mà hoạt động như thuốc giãn mạch và thư giãn mạch máu để giảm áp lực máu, ngăn ngừa cục máu đông có thể dẫn đến đột quỵ và cơn đau tim, và nói chung có thể cải thiện lưu thông và oxy hóa trong máu.
Hiệu quả trong việc giảm cân
Những nghiên cứu cho thấy, quả Acai có thể giúp được rất nhiều người giảm cân. Nó không chỉ kích thích giảm cân, mà còn có thể giúp chúng ta duy trì một trọng lượng khỏe mạnh bằng cách giảm tác động tiêu cực của chế độ ăn uống chất béo cao. Một nghiên cứu có uy tín phát hiện ra rằng 30 ngày sử dụng Acai Berry dẫn đến một mức độ ăn thấp hơn, không chứa nhiều insulin và glucose, cũng như việc giảm cholesterol toàn phần. Mặc dù ngày càng có nhiều nghiên cứu đang được thực hiện, dường như Acai Berry có một tác động mạnh đến giảm cân.
Ngăn ngừa ung thư
Acai là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, mà là một tăng cường khả năng miễn dịch nổi tiếng và thường có thể cải thiện khả năng chống lại nhiều bệnh, bao gồm cả ung thư. Bên cạnh khả năng miễn dịch tăng cường khả năng của vitamin C, axit ellagic trong Acai Berry cũng hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các tế bào ung thư. Một nghiên cứu thực sự thấy rằng Acai Berry có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư lên đến 80%, đó là một trong những tỷ lệ thành công nhất cho điều trị y tế thay thế cho rằng căn bệnh đáng sợ. Đây là sự chú ý cụ thể được đặt trên Acai Berry có hiệu lực trên các ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Hỗ trợ tiêu hóa
Acai Berry đã được tìm thấy có tác dụng giải độc cho cơ thể con người rất mạnh, điều này giúp làm sạch cơ thể của hệ tiêu hóa, loại bỏ một trong những chất độc hại được tích tụ. Cũng như quả Acai Berry, hầu hết các loại khác, có hàm lượng cao của sợi tự nhiên, nó có thể giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn các chất dinh dưỡng.
Kích thích tình dục
Quả Acai được nghiên cứu có một khả năng tốt để tăng cường lưu thông máu tổng quát khắp cơ thể. Thiếu máu là một trong những nguyên nhân chính của rối loạn chức năng tình dục và thiếu sức chịu đựng tình dục, Acai Berry thường được sử dụng như một loại thuốc thay thế cho việc giúp đỡ bệnh nhân với những điều kiện này.
Cải thiện tinh thần ở Phụ Nữ mãn kinh
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy Acai có thể ngăn chặn sự mất cân bằng tâm thần ở phụ nữ mãn kinh.
Cải thiện sự trao đổi chất
Khả năng chống oxy hóa của quả acai là khía cạnh nổi tiếng nhất của nó, và nó có thể cũng có lợi cho sự chuyển hóa tế bào khỏe mạnh và hoạt động. nó làm giảm khả năng chết của tế bào và làm tăng hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng của các tế bào.
Làm chậm quá trình lão hóa da
Một trong những chất lượng y tế quan trọng nhất của Acai Berry là khả năng làm chậm quá trình lão hóa ở người, do mức độ cao của chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa loại bỏ các gốc tự do gây ra các sự cố của da, tóc, răng và mắt sức khỏe như vậy thường liên kết với lão hóa sớm. Thường xuyên sử dụng nước trái cây Acai Berry hoặc sản phẩm từ dầu Acai cho da có thể giúp làm giảm tác hại của gốc tự do, giảm sâu răng và rụng tóc, ngăn chặn hình thành nếp nhăn và làm chậm hiệu ứng thoái hóa điểm vàng và sự hình thành đục thủy tinh thể.
♦ Liệu có rủi ro trong vấn đề gì không?
Rõ ràng là Acai Berry có thể rất có lợi cho sức khỏe và được sử dụng bởi hàng triệu người để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh khác nhau, cũng có những rủi ro vốn có trong quả Acai Berry kỳ diệu cho sức khỏe. Nếu bạn có bất kỳ dị ứng với phấn hoa hoặc trái cây khác, phải rất cẩn thận trước khi thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn, và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Tuy nhiên, bên cạnh những rủi ro dị ứng, đó là tâm lý thận trọng tương tự mà luôn luôn được thực hiện trước khi thêm một cái gì đó để chế độ ăn uống của bạn, sự nguy hiểm của các chất bổ sung acai là khá thực tế. Các thành phần bổ sung được thường xuyên bổ sung vào đôi khi có thể làm giảm những lợi ích của trái cây, hoặc thậm chí gây bất lợi cho sức khỏe của bạn nếu bạn không biết danh sách thành phần đầy đủ. Một số phụ gia phổ biến nhất là caffeine, cung cấp cho việc tăng cường năng lượng mà mọi người kết hợp với “các hoạt động lành mạnh” trong cơ thể.
Những lợi ích sức khỏe thường khuyến khích mọi người hạn chế ăn bổ sung acai, vì chính nó chứa nhiều khoáng chất, nó có thể tiêu thụ quá nhiều, mà có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe khác. Cuối cùng, trái cây và nước ép của nó chứa nhiều đường và calo, mà có thể gây hại đến nỗ lực giảm cân, và có thể rất nguy hiểm cho bệnh nhân tiểu đường nếu ăn với số lượng lớn.
— Nguồn: ST —
——————————--
Mọi thắc mắc xin liên hệ
Địa chỉ: 77 Phan Đình Phùng, phường 17, quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Hotline: (028) 3916 0820 – (028) 399 00216 – 0902 466 438
Email: order@greenlifegroup.com.vn
Fanpage: GreenLife Viet Nam