Khi nói đến việc chăm sóc làn da của bạn, hãy tự hỏi, bạn đang chăm sóc da bề ngoài, hay bạn đang điều trị theo cách thức hoạt động của da? Bằng cách cung cấp oxy cho làn da, các tế bào và mô tạo nên làn da của bạn sẽ được cải thiện. Thay vì áp dụng cách điều trị nhanh chóng, chăm sóc da bằng oxy hóa cho phép làn da hoạt động ở mức khỏe mạnh nhất cho một quãng đường dài.
Oxy là một yếu tố thiết yếu cho chức năng da tối ưu. Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần oxy để hoạt động tốt nhất, và làn da cũng không ngoại lệ.
Tại sao cung cấp oxy cho làn da của bạn lại quan trọng ?
Oxy hóa có nghĩa là cung cấp oxy cho các tế bào. Cơ thể chúng ta đòi hỏi oxy để hoạt động, và nó cũng tương tự đối với làn da. Bằng cách cung cấp đủ oxy cho da, da bạn sẽ kích thích thay đổi tế bào, tăng cường lưu thông và thậm chí kích hoạt các chức năng tự phục hồi của cơ thể. Ngược lại, nếu bạn làm mất tế bào oxy, làn da sẽ trở nên tồi tệ, dẫn đến một làn da xỉn màu, nám và các đốm đồi mồi. Oxy ở xung quanh chúng ta, khi chúng ta già đi thì khả năng giữ và sử dụng oxy của chúng ta cũng giảm đi.
Cung cấp đầy đủ oxy cho các tế bào da có thể đạt được bằng nhiều cách khác nhau bao gồm chăm sóc da, tập thể dục và chế độ ăn uống. Chúng tôi đút kết cả ba chế độ oxy hóa này để đảm bảo chức năng của da bạn hoạt động tốt nhất.
Lời khuyên cho quá trình oxy hóa của da
Để làm đẹp làn da của bạn thông qua quá trình oxy hóa, và trẻ hóa tế bào, hãy chọn các sản phẩm giàu thành phần có thể cung cấp oxy. Những thành phần này bao gồm. Olive squalene là một thành phần tự nhiên khi nói đến chức năng của làn da khỏe mạnh, vì nó giống với squalene mà da chúng ta sản xuất tự nhiên, và sẽ hao hụt dần theo thời gian (squalene là chất bôi trơn tự nhiên mà da chúng ta tiết ra để hydrat hóa và bảo vệ da). Squalene ô liu cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy cho da, vì squalene khi kết hợp với nước, thực sự tạo ra oxy! Điều này có nghĩa là squalene ô liu có chức năng như một chất mang oxy và được sử dụng như một phần của thói quen chăm sóc da tự nhiên, nó phân phối oxy đó đến các tế bào da của chúng ta.
Olive squalene là một thành phần đặc trưng của Botani và nhiều nhất trong Serum dưỡng da Olive của chúng tôi. Huyết thanh này chứa 99,7% squalene ô liu hoạt động tinh khiết. Sử dụng hàng ngày giúp cung cấp đủ oxy cho da, kích thích sự thay đổi tế bào và kích hoạt khả năng chữa lành da của cơ thể.
Bài tập cho quá trình oxy hóa da
Một cách đẹp và hiệu quả khác để phân phối oxy khắp cơ thể là thông qua các bài tập thiền và thở. Khi chúng ta tập trung vào việc hít thở sâu, chúng ta oxy hóa cơ thể và làm cho quá trình trẻ hóa tế bào da cực kỳ quan trọng trở nên quá sức. Trên thực tế, nhiều người dùng thiền định thường xuyên nhận thấy những thay đổi tích cực trên da bao gồm chữa lành nhanh chóng các vết thâm và sẹo.
Nếu bạn chỉ bắt đầu với thiền và hít thở sâu, hãy giữ mọi thứ đơn giản. Hãy thử một ứng dụng thiền để đưa cơ thể bạn vào trạng thái thư giãn sâu, tập trung vào cơ thể của bạn chứ không phải thế giới bên ngoài. Hãy suy nghĩ về từng tế bào riêng lẻ trong cơ thể. Hít thở sâu, tưởng tượng hơi thở của bạn chạm đến từng tế bào. Hãy tưởng tượng những gì bạn muốn đạt được thông qua thiền định và kết thúc bằng một lời khẳng định tích cực, chẳng hạn như làn da của tôi phản ánh sự bình yên bên trong của tôi.
Bấm huyệt là một bài tập thể chất tuyệt vời khác mà bạn có thể làm để cải thiện trẻ hóa da mặt. Nghe có vẻ hơi đáng sợ nhưng nó thực sự chỉ liên quan đến việc sử dụng ngón tay của bạn để kích thích các điểm áp lực.
Bấm huyệt kích thích các chức năng của các cơ quan và bộ phận cơ thể của bạn. Nếu trọng tâm của bạn là làn da thì có một vài điểm cụ thể bạn nên áp dụng:
1. Cột trụ thiên đường của người Hồi giáo có vị trí khoảng một inch ở hai bên của nơi xương sọ chạm đỉnh cột sống.
2. Điểm mắt thứ ba của người Viking có thể được tìm thấy giữa lông mày của bạn, nơi sống mũi gặp trung tâm trán.
3. Để chữa lành vết thâm, hãy nhấn vào điểm áp lực 1cm bên dưới sườn dưới của mỗi hốc mắt.
Lời khuyên dinh dưỡng cho quá trình oxy hóa da
Những gì bạn đưa vào da trong quá trình oxy hóa cũng quan trọng như những gì bạn đưa vào cơ thể. Người sáng lập Botani Barbara Filokostas, ND, đã làm việc với Ph.D. nhà hóa học và nhà vi trùng học. Bà Barbara Barbara là một người chữa bệnh bằng thuốc tự nhiên, vì vậy Barbara thực sự hiểu được sức mạnh của vitamin đối với làn da và cơ thể của bạn.
Để oxy hóa da, cá nhân Barbara khuyên dùng Vitamin B12 và Folate. Vitamin B12 có thể được tìm thấy trong:
- Trứng.
- Sữa.
- Phô mai.
- Thịt và cá (người ăn chay có thể nhận được lượng B12 của họ thông qua các loại ngũ cốc nguyên hạt).
Thực phẩm giàu Folate bao gồm:
- Măng tây.
- Bông cải xanh.
- Trái cây có múi.
- Đậu.
- Trái bơ.
- Bắp cải Brucxen.
Một chế độ ăn uống bao gồm nhiều rau xanh sẽ hỗ trợ việc cung cấp oxy cho các tế bào của bạn.
-- Nguồn: Botani Skincare Australia --
——————————
Mọi thắc mắc xin liên hệ
Địa chỉ: 77 Phan Đình Phùng, phường 17, quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Hotline: (028) 3916 0820 – (028) 399 00216 – 0902 466 438
Email: order@greenlifegroup.com.vn
Fanpage: GreenLife Viet Nam